Les coureurs Kona Hannah Simms et Cory Wallace ont récemment participé à la prestigieuse BC Bike Race du Canada, une course par étapes de 7 jours. Les catégories féminine et masculine étaient remplies de coureurs de haut niveau, préparant le terrain pour une immense bataille d'une semaine de compétence, de forme physique et d'attrition.
Après une semaine de courses à un rythme soutenu et quelques batailles solides, Hannah et Cory ont terminé à la sixième et à la onzième place, respectivement. Nous les avons rencontrés après que la poussière s'est déposée et que le sel a été lavé de leurs cuissards pour répondre à quelques questions rapides.
Quel numéro de BC Bike Race est-ce pour vous ?
Cory: C'était ma 7ème ou 8ème
Hannah: C'était le premier que j'ai fait !
À quoi ressemble votre préparation pour le BCBR ? Comment vous entraînez-vous pour une course par étapes de 7 jours ?
Cory: Cette année, la préparation était inexistante car le BCBR n'était pas dans le plan initial. Je me suis reconnecté avec Kona une fois que Dan et Jake ont racheté l'entreprise. J'ai été inspiré à trouver d'autres courses de VTT et j'ai décidé de lier le BCBR juste après la course de l'Oregon Trail du 26 au 30 juin. Cela m'a donné une fenêtre de 18 heures pour partir de Bend, OR après la fin de la dernière étape, et me rendre à Victoria pour le début de BCBR. C'était un trajet agréable jusqu'au terminal de ferry de Tsawwassen, un court sommeil de quatre heures, puis prendre le premier ferry pour l'île le matin. Les préparatifs du BCBR ont commencé à 9h, en récupérant le paquet d'inscription, en attachant une plaque de numéro et en se rendant en 20 minutes à la ligne de départ pour partir en tant que dernier coureur professionnel dans le contre-la-montre à 10h30.
Hannah: La préparation pour le BCBR est plutôt géniale car l'une des meilleures façons de se préparer à sept jours de superbes sentiers en Colombie-Britannique est de passer beaucoup de temps sur mon VTT à parcourir d'incroyables sentiers en Colombie-Britannique ! Sur le plan de la forme physique, j'ai accumulé beaucoup de kilomètres de base pendant l'hiver et au cours des six dernières semaines, je me suis concentré sur des entraînements de VTT à haute intensité.
Quelle était votre étape préférée ?
Cory: La deuxième étape à Victoria à travers le réseau de sentiers de Hartland Dump était plutôt géniale car c'est mon ancien terrain d'entraînement sur l'île. Il n'est pas fréquent de se réveiller dans son propre lit, de rouler 45 minutes jusqu'au départ de la course, de dévaler des sentiers familiers, puis de revenir à votre propre porte. Celui-ci a ramené beaucoup de souvenirs.
Hannah: Je pense que je devrais dire les deux étapes de Cumberland ! Les sentiers étaient TELLEMENT amusants - un mélange parfait de roches techniques, de racines et un peu de flow !
Des histoires d'horreur cette année ?
Cory: L'histoire d'horreur de la course de cette année a été de heurter mon guidon à 39,9 km/h lors de la dernière étape avec 2 km à parcourir jusqu'à la ligne d'arrivée et de me lancer sur le sentier. Après toute la conduite intense sur sentier pendant la semaine, j'ai baissé ma garde pendant une milliseconde en essayant de trouver un moyen de dépasser le coureur suisse Fabian que j'ai surpris de manière inattendue vers la fin de l'étape. C'était un crash violent en rebondissant sur le sentier de gravier à pleine vitesse. L'adrénaline était à son comble, réparant rapidement le guidon, remontant en selle et terminant l'étape en dépassant Fabian pour un meilleur temps de course de 9e du jour. Heureusement, l'impact s'est réparti sur l'ensemble du corps, entraînant de nombreuses petites abrasions, les pires étant un doigt et une côte qui sont encore douloureux mais rien de grave.
Hannah: Je pense que je suis celui qui ronfle, donc ma semaine était géniale ! Dans l'ensemble, la semaine s'est déroulée de manière incroyablement fluide. Pas de pannes ni de problèmes mécaniques, pas de problèmes alimentaires.
Quel a été votre point culminant de la course (et peut-être le point bas aussi) ?
Cory: Le point culminant de la semaine a été de décider de rouler jusqu'au départ de la Étape 6 à Campbell River. La course a été assez courte cette année, avec une moyenne de 1,5 heure par jour, donc j'ai pensé que je ferais un bon échauffement de 60 km avant la course pour activer le système et rendre la balade quelque chose auquel mon corps est un peu plus habitué. Ça a fonctionné, en partant devant la course avec Tyler Clark pendant les 20 premières minutes, avant d'être rattrapé, mais l'adrénaline était à son comble et ce serait le premier jour où je briserais le top 10. Après la course, j'ai commencé à rentrer le long de l'océan en pensant que Dik Cox viendrait me chercher plus tôt. En trouvant un bon vent arrière, je finirais par revenir à Courtenay, terminant ainsi une solide randonnée de 160 km en six heures.
Hannah: Mon moment fort serait de rouler à l'étape sept. J'étais super excité d'obtenir mon premier podium de la semaine le dernier jour et c'était l'une des étapes de Cumberland où la conduite était super amusante !
